Savez-vous en quoi consiste le régime flocons d’avoine ?
Devenu plus populaire depuis quelques années, on ignore pourtant souvent ses bienfaits.
On connaît tous les flocons d’avoine pour leur utilisation en porridge dans l’alimentation anglo-saxonne, mais cette céréale a de multiples vertus pour aider à la perte de poids.
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