Citron au gingembre : la meilleure boisson pour brûler les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses !
Pour perdre du poids, il est essentiel d’adopter une alimentation la plus naturelle et la moins transformée possible, sans OGM, sans pesticides ni additifs. Il est également conseillé d’éviter les grignotages sous quelque forme que ce soit, privilégiant de vrais repas sains à base de fruits et légumes frais.
Et pour compléter ce régime, rien de tel que les jus frais, les smoothies et les boissons végétales comme le gingembre qui favorisent la perte de poids.
Le gingembre, un excellent allié minceur
Selon une étude du KS Rangasamy College of Arts & Science en Inde, l’administration quotidienne d’une dose de gingérol, un composé présent dans le gingembre, à des rats obèses, permettait une réduction de leur poids ainsi que de leur glycémie.
Ingrédients pour les deux boissons au gingembre :
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