Avec des bananes, de l’avoine et du cacao, préparez ce savoureux tiramisu sans sucre ni farine.

2 bananes moyennes mûres
120 g de flocons d’avoine
1 cuillère à soupe de cacao en poudre
1 tasse d’espresso
120 g de yaourt nature
80 g de mascarpone
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Préparation
Prenez un récipient et placez-y les deux bananes. Ensuite, à l’aide d’une fourchette, écrasez les deux bananes jusqu’à ce qu’elles soient réduites en purée.
Prenez un récipient et mettez-y le cacao amer.

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