Lorsque vous pensez à votre santé cardiaque, vos pieds ne sont sans doute pas votre première préoccupation. Pourtant, ils jouent un rôle clé en reflétant l’état de votre système cardiovasculaire. Douleurs, engourdissements ou gonflements peuvent être des signes avant-coureurs d’artères obstruées ou de problèmes cardiaques majeurs. Alors, que peuvent réellement révéler vos pieds ?
Quand vos jambes parlent : l’impact des artères obstruées
Comprendre la maladie artérielle périphérique (MAP)
La maladie artérielle périphérique est une conséquence directe de l’accumulation de plaque dans les artères, ce qui limite la circulation sanguine. Cela provoque des symptômes tels que :
Crampes dans les jambes pendant l’effort,
Douleurs au repos,
Perte de mobilité.
Si ces signes apparaissent, consultez rapidement un médecin pour éviter des complications graves, comme une amputation.
Tests pour détecter une obstruction
Le test d’index tibio-brachial (ITB) permet de mesurer la pression sanguine dans vos jambes par rapport à celle de vos soutiens-gorge. Une pression anormalement faible peut signaler des artères partiellement bloquées.
En cas de gonflement des chevilles, de douleurs persistantes, ou d’une sensation de fatigue dans les jambes, n’attendez pas pour consulter un spécialiste.
Mauvaise circulation : des conséquences visibles
Lorsque le flux sanguin est insuffisant, vos pieds manquent d’oxygène et de nutriments. Cela entraîne :
Picotements ou engourdissements : souvent causés par une circulation perturbée.
Retard de cicatrisation des plaies : un signe inquiétant, surtout chez les diabétiques.
Œdème périphérique : gonflement des pieds et des chevilles, fréquent en cas d’insuffisance cardiaque.
Ces symptômes, souvent négligés, peuvent être des indicateurs précoces de maladies graves, comme une insuffisance cardiaque ou un risque d’infarctus.
Prévenir les maladies cardiovasculaires et protéger vos jambes
