Seuls, ces dentifrices ont une efficacité réduite mais en complément d’une bonne hygiène dentaire, ils peuvent s’avérer très bénéfiques.
6. SE MUNIR DE FIL DENTAIRE
Le fil dentaire est un excellent moyen d’éliminer la plaque dentaire et les résidus incrustés entre les dents. A utiliser en complément du brossage en évitant soigneusement la gencive.
7. S’OFFRIR UN DÉTARTRAGE RÉGULIER
Une à deux fois par an, prenez rendez-vous chez le dentiste pour vous faire détartrer les dents. Il permet d’éliminer le tartre qui ne part pas au brossage et donc d’éclaircir le sourire.
8. CHANGER SOUVENT DE BROSSE À DENTS
Au fil des jours et des semaines, les poils de votre brosse à dents s’abîment. En plus de garder des bactéries, elle perd en efficacité et par conséquent participe à l’accumulation de tartre sur vos dents. Pour y remédier, pensez à changer tous les deux ou trois mois (grand maximum) votre brosse à dents.
9. FAIRE ATTENTION À SON ALIMENTATION
Certains aliments comme le café ou le thé ont tendance à jaunir les dents. Evitez-les le plus possible ou lavez-vous les dents après les avoir consommés.
10. ADAPTER SON TEINT À SES DENTS
Pour que vos dents paraissent plus blanches il faut crée un effet d’optique ! Un teint un peu trop pâle aura tendance accentuera considérablement les dents jaunes tandis qu’un effet “bonne mine” les atténuera. Dans la même veine, attention aux rouges à lèvres trop foncés.
11. UTILISER DES PATCHS
Vendus en pharmacie ou en grande surface, les patchs dentaires s’utilisent généralement en cure de deux semaines matin et soir sur des dents propres. Effet blancheur garanti.
12. CONSOMMER DES ALIMENTS BLANCHISSANTS
Pour afficher un sourire zéro défaut, favorisez des aliments comme la pomme ou la menthe qui ont des propriétés “nettoyantes” et donc blanchissantes. A contrario, évitez les aliments acides qui fragilisent l’émail et ceux qui ont tendance à rapidement colorer les dents comme le vin rouge ou les fruits rouges. Et si vous en consommez, pensez à vous laver les dents juste après pour limiter les dégâts.
13. ARRÊTER DE FUMER
Bon d’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire mais le tabac est l’ennemi numéro un des dents blanches (la faute au goudron et à la nicotine). En arrêtant de fumer, vous retrouverez un sourire éclatant et votre santé vous dira merci !
14. HUILE ESSENTIELLE DE TEE-TREA
Aussi appelée Melaleuca, l’huile essentielle de tea-tree connue pour soigner les problèmes buccaux (aphtes, abcès..) aurait également des propriétés blanchissantes. Après vous être brossé les dents, rincez-vous la bouche avec quelques gouttes d’huile diluée dans un verre d’eau ou mélangez directement une goutte d’huile à votre dentifrice puis frottez délicatement.
15. SE FAIRE BLANCHIR LES DENTS CHEZ LE DENTISTE
Enfin, si après avoir essayé toutes ces astuces vous ne voyez aucune amélioration, vous pouvez toujours filer chez le dentiste et avoir recours à un traitement professionnel. Très efficace, ce soin vous coûtera tout de même près de 1000 euros.
