Les sodas sucrés, en particulier ceux contenant du sirop de fructose, ont été associés à un risque accru de goutte. Optez pour des boissons plus saines, comme l’eau ou les infusions, pour maintenir des niveaux d’acide urique équilibrés.
7. Surveillez Votre Tension Artérielle et Votre Cholestérol
Des niveaux élevés de tension artérielle et de cholestérol peuvent augmenter le risque de goutte. Adoptez un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier, pour maintenir ces paramètres sous contrôle.
8. Consultez un Professionnel de la Santé
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