La propreté de notre literie, où nous passons près d’un tiers de notre vie, est cruciale pour notre santé. Les experts recommandent de changer et de laver les draps et les couvertures au moins une fois par semaine, tandis que les édredons et les couettes devraient être lavés tous les six mois ou au moins une fois par an. Pourquoi ? Parce que même si elles agissent comme un bouclier, les draps, couvertures et édredons ne sont pas invincibles contre les bactéries. En fait, un édredon non lavé peut héberger plus de 20 000 acariens en un an, ce qui peut être préjudiciable à notre santé.
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