Alors abandonnez les régimes alimentaires compliqués et adoptez la simplicité et l’efficacité de cette salade miracle pour perdre du poids !
Ingrédients (pour une personne) :
Protéine:
2 oeufs
Graisses saines :
1/3 avocat, tranché
Légumes colorés :
1/2 tasse de poivron rouge tranché
1 tasse de concombre tranché
1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
Légumes-feuilles :
Une poignée de pousses d’épinards
Roquette/roquette fraîche (facultatif)
Pansement:
1 cuillère à café d’huile d’olive
Un jus de citron frais pressé
Assaisonnement:
Sel de mer et poivre noir concassé (au goût)
Instructions:
