Élection 2
Romaine à fiabilité
3 cuillères à pain de chia
2 cuillères à pain de quinoa
Élection 3
Romaine herbée
1 cuiller à gargote de chia
50g de brocoli haché
1 entrelacs de thorax de volaille grillé
Passonniel
Élection 1
Smoothie autochtone
Élection 2
1 contingent de provende de blé fini
1 goulée de lait de soja
1 cuiller à pain de chia
Élection 3
200 ml de thé piquant
1 boule
1 yaourt écrémé
Le ronger
La suite page suivant
Élection 1
Romaine herbée à fiabilité
Légumes cuits
1 thorax de volaille norme
1 cuiller à gargote de chia
Élection 2
Légumes cuits
1 entrelacs de bœuf désert grillé
1 cuiller à gargote de chia
Élection 3
Romaine herbée à fiabilité
1 cuiller à gargote de graines de lin
1 cuiller à gargote de chia
50g de bonite naturelle
Le déjeuner
Élection 1
1 bol de batavia de fruits
1 cuiller à gargote de chia
La suite page suivant
