Conserver le mobile éloigné avant la première sonnerie (souvent un bip ou un signal visuel indique que l’utilisateur est en connexion avec le numéro appelé) ;
Toujours éteindre le téléphone mobile la nuit ou le poser à plus de 50 cm de la tête s’il doit être allumé ;
Eteindre la connexion Wi-fi en dehors de la période d’utilisation réelle ;
Eloigner les appareils mobiles du buste, du bassin et de la tête d’environ 40 à 50 cm au minimum lors d’une connexion Wi-fi.
Les ondes émises par un téléviseur ou un ordinateur se propagent à une distance proportionnelle à la dimension de l’écran de l’appareil. Il est conseillé de se tenir à plus de 1,20 m du téléviseur. Il est impératif de ne jamais placer le poste dans une chambre et de l’éteindre après chaque usage. Il est préférable de relier le téléviseur à un décodeur ou à un box à l’aide d’un câble.
Qu’il soit réservé aux loisirs ou aux activités professionnelles, l’ordinateur s’invite dans tous les foyers. Des rayonnements électromagnétiques se propagent principalement à partir de son écran. Il est recommandé de brancher les ordinateurs de bureau et portables sur une prise reliée à la terre pour ne pas subir le rayonnement électrique basse fréquence. En outre, il est conseillé de privilégier la connexion par câble au box Internet au lieu de la connexion Wifi.
En outre, certaines précautions s’imposent quant à l’utilisation des consoles de jeux pour éviter les ondes électromagnétiques. En effet, certains appareils sont munis de manettes sans fils utilisant la radiofréquence pour se connecter. Certaines d’entre elles sont connectées à Internet via le Wi-fi pour la mise à jour des logiciels ou des jeux en ligne. Si l’exposition aux ondes électromagnétiques dépend de la distance entre la console et l’utilisateur, un éloignement supérieur à 20 cm est recommandé. Par ailleurs, pour mieux limiter l’exposition aux rayonnements électromagnétiques, il est recommandé de :
Limiter l’usage du mode Wi-fi ;
Privilégier les manettes filaires et débrancher la console après chaque utilisation ;
Ne pas rester entre les manettes et la console lors de leur utilisation;
Eloigner la console de 50 cm du lit ou du canapé.
