Les experts disent que c’est là que votre sommeil et votre santé peuvent être en danger.
Une étude de 2022 a confirmé que les taies d’oreiller abritent 39 fois plus de bactéries que les bols pour animaux de compagnie, tandis que les draps de lit abritent 5,4 fois plus de bactéries que les porte-brosses à dents.
La sueur, les huiles de la peau et la salive encouragent les bactéries à se développer sur votre lit, provoquant des odeurs désagréables et pouvant entraîner des infections. Laver régulièrement vos draps et taies d’oreiller est essentiel pour réduire le risque de cette bactérie.
À titre d’illustration uniquement
Douleur au cou au fil du temps
Les oreillers et les matelas agissent comme un système de soutien pour le cou et la colonne vertébrale. Au fil du temps, ces articles peuvent perdre leur forme et leur fermeté d’origine, entraînant une gêne et des douleurs au cou, aux épaules et au dos.
Un mauvais soutien peut perturber votre sommeil, vous laissant vous retourner toute la nuit. Il peut également causer des problèmes de peau. Vos draps entrent en contact direct avec votre peau pendant des heures chaque nuit.
