Les experts disent que c’est là que votre sommeil et votre santé peuvent être en danger.

Pendant que vous dormez, votre corps produit des huiles, exfolie les cellules mortes de la peau et transpire. Ces substances peuvent s’accumuler sur vos draps et taies d’oreiller au fil du temps, provoquant potentiellement des pores obstrués, des éruptions cutanées et des irritations cutanées.

Changer régulièrement vos draps réduira la probabilité que ces problèmes se produisent, ce qui aidera à maintenir une peau plus propre et plus saine.

À titre d’illustration uniquement
: à quelle fréquence les draps de lit doivent-ils être lavés et changés ?
Selon les experts, les housses de couette, les taies d’oreiller et les draps doivent être lavés au moins toutes les deux semaines, en utilisant la température la plus chaude indiquée sur les instructions d’entretien de la literie pour éliminer efficacement les germes.

Si vous avez des allergies, des infections, dormez nu ou ne vous douchez pas, lavez vos draps plus souvent. Pour les oreillers, lavez-les à l’eau chaude tous les trois mois pour tuer les bactéries.