Pourquoi les coquilles d’œufs sont bénéfiques pour la santé des os et des articulations
Teneur élevée en calcium : les coquilles d’œufs sont principalement composées de carbonate de calcium, le même type de calcium que l’on trouve dans les os et les dents humaines. Le calcium est essentiel au maintien de la densité et de la solidité des os et joue un rôle essentiel dans la prévention des problèmes liés aux os comme l’ostéoporose et les douleurs articulaires.
Autres minéraux essentiels : En plus du calcium, les coquilles d’œufs contiennent des traces d’autres minéraux tels que le magnésium, le phosphore et le fluor, qui contribuent tous à la santé des os.
Source naturelle : L’utilisation de coquilles d’œufs comme supplément de calcium fournit une forme naturelle et biodisponible de calcium, ce qui signifie qu’il est plus facile pour votre corps de l’absorber et de l’utiliser.
