Lorsque l’envie de douceur vous appelle, mais que vous surveillez votre silhouette, il n’y a aucune raison de vous priver du plaisir d’un délicieux dessert. Préparez-vous à découvrir une recette magique, peu calorique, sans sucre et avec seulement 3 ingrédients ! Ce dessert est comme un doux murmure à votre oreille, une tentation à laquelle … Lire plus

Brun et dur après avoir été séché au soleil, ce bouton de fleur de girofle a une saveur forte et piquante. Utilisée pour ses vertus thérapeutiques et culinaires, cette épice est utilisée en Asie depuis plus de deux millénaires. Elle a été introduite en Europe au Moyen Âge et est devenue aussi réputée que le … Lire plus

Eté comme hiver, la beauté des pieds est un sujet qui préoccupe toutes les femmes, de la plus jeune à la plus sénior. Hydratation, gommage, pédicure sont tous des soins que vous avez fait au moins une fois dans votre vie et qui vous ont coûté gros. Aujourd’hui, vous allez découvrir une recette fait-maison pour … Lire plus

Verrues, points noirs ou taches de vieillesse, autant de manifestations cutanées qui peuvent mettre à mal la confiance en soi et le bien-être. Pour y remédier, Dame Nature a mis à notre disposition une panoplie d’ingrédients naturels. En prenant connaissance de leurs vertus, vous serez à même de lutter contre ces imperfections du quotidien. Issues … Lire plus

Nous passons une bonne partie de notre temps à la maison. Et le moins que l’on puisse dire, c’est que nous souhaitons tous y trouver le confort dont nous avons besoin. Cela passe bien évidemment et en partie par l’air ambiant ! Et celui-ci se doit d’être le plus pur possible. Le besoin de purifier … Lire plus

ROULEAUX DE PRINTEMPS CHINOIS Ingrédients : 250 grammes de viande hachée en petits morceaux. 3 grosses carottes. 2 gros oignons. 250 grammes de chou. 150 grammes de pousses de soja 1 gros paprika rouge. 10 feuilles de papier de riz ou pâte tranchante. Un jet de sauce soja. 4 cuillères à soupe d’huile d’olive. 500 … Lire plus

Salade russe Ingrédients: -3 carottes -2 pommes de terre -1/2 tasses de pois, cuits -3 cuillères à soupe d’oignon, finement haché -1/2 tasses de mayonnaise -2 cuillères à soupe de persil finement haché -goûter sel et poivre Préparation: Lire la suite en page suivante

Courgettes à la mousse de thon : tout le monde va adorer cette recette Ingrédients: 4 courgettes 250 gr de thon égoutté 300 gr de fromage à tartiner 8 feuilles de basilic Le zeste de 1 citron bio Sel et poivre au goût. Les directions: 1. Coupez les courgettes en deux et videz-les. Lire la … Lire plus

L’apparition des rides sur le visage est la conséquence du vieillissement de la peau. Les rides résultent également de l’exposition au soleil, du stress et de l’hérédité. De même qu’un manque d’hydratation et d’élasticité de la peau peut contribuer à l’apparition des rides sur le visage. Elles se forment d’abord sur le visage, le cou … Lire plus