Par contre, les graisses ne sont délogées que faiblement. En d’autres termes, il y a un risque d’effet yoyo.
Votre corps cherchera à compenser les manques occasionnés par le régime drastique. Ce n’est pas un régime indiqué aux personnes qui cherchent à perdre du poids en 1 mois car il est déconseillé de prolonger les restrictions nutritives.
Il est indéniable que l’on peut perdre 10 kilos en se nourrissant presque exclusivement d’une soupe à base de choux. Mais ce n’est pas sans danger pour la santé et les résultats ne sont pas durables. Pensez plutôt à un rééquilibrage alimentaire et à la pratique d’activités sportives.
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