- Ajoutez 100 ml d’eau pure au feu pour le chauffer légèrement (ne laissez pas l’eau bouillir) afin de pouvoir boire l’eau en toute sécurité.
- Une fois que l’eau est chaude, versez-la dans une tasse et ajoutez du sel en remuant.
- Ajouter le jus de pomme, le jus de gingembre et le jus de citron et bien mélanger.
- Buvez une tasse de ce jus le matin à jeun, puis buvez-le à nouveau avant le déjeuner et à nouveau dans l’après-midi.
Manger des pommes est très bénéfique pour la santé humaine car les pommes sont riches en nutriments qui aident à maintenir la santé du côlon et du système digestif et à améliorer la digestion, ce qui aide à éliminer les toxines et à maintenir la santé du côlon.
De nombreuses études suggèrent que manger une pomme tous les jours aide à maintenir la santé digestive, car les pommes contiennent de la pectine, l’une des fibres alimentaires qui agit comme un probiotique (cellule vitale) et nourrit les bonnes bactéries dans l’intestin.
Cette fibre n’est pas absorbée par l’intestin grêle lors de la digestion, mais va directement dans le gros intestin, ce qui favorise la croissance des bactéries, prévient la constipation, réduit l’inconfort intestinal et les douleurs du côlon. Douleurs intestinales
Le gingembre agit dans le traitement des troubles digestifs et de la colite chronique, dont de nombreuses personnes peuvent souffrir et qui entraînent l’accumulation de toxines. à l’intérieur du corps. Des études montrent que la consommation de soupe au gingembre aide à vider l’estomac dans les 12 à 16 minutes suivant la consommation. Par conséquent, l’ajout de gingembre au mélange aide à améliorer la digestion, à accélérer la vidange gastrique et à traiter la constipation chronique.
