À cette fin, vous pouvez utiliser une feuille ou une couverture supplémentaire et vous assurer que vos pieds restent au chaud. De plus, quand vous vous réveillez le matin, ne vous levez pas et ne marchez pas pieds nus sur le sol, mais portez des chaussettes et peut-être même des pantoufles à la place.
Cette méthode est censée vous soulager même après le premier traitement. Faites-le tous les jours, si nécessaire, jusqu’à ce que la douleur disparaisse complètement.
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