Placez le plat dans le four préchauffé et faites cuire pendant 20-25 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
Service
Sortez le plat du four et laissez refroidir légèrement avant de servir.
Salade Légère de Crudités au Poulet : Recette Fraîche et Saine pour l’Été
Cette recette de salade légère de crudités au poulet est parfaite pour un repas équilibré, rapide à préparer et plein de saveurs.
Ingrédients nécessaires
4 œufs durs
1 concombre bio
2 tomates
1 oignon nouveau
150 g de pois chiches
100 g d’allumettes de poulet
Fromage frais type Philadelphia
Yaourt grec
Vinaigre de cidre
Moutarde en grains
Sel et poivre
Ustensiles de Cuisine
Un grand saladier
Un petit bol pour la sauce
Une cuillère pour mélanger
Un couteau bien aiguisé
Une planche à découper
Des bols pour les ingrédients préparés
Préparation : Étape par Étape
Cuisson des œufs
Commencez par faire cuire vos œufs jusqu’à ce qu’ils soient durs. Une fois cuits, plongez-les dans l’eau froide pour faciliter l’épluchage.
Préparation des légumes
Lavez le concombre, retirez les graines et découpez-le en petits dés. Faites de même avec les tomates et l’oignon nouveau.
Préparation des pois chiches
