Ce régime qui fait des milliers d’adeptes a déjà fait ses preuves. En moyenne, ceux qui adoptent cette méthode parviennent à éliminer jusqu’à 10 kg en seulement quelques jours.
Comment ça fonctionne et y a-t-il des risques ? Découvrez tout sur le régime soupe aux choux.
Le principe de cette soupe pour maigrir rapidement
La soupe remplit l’estomac grâce à la grande quantité d’eau qu’elle contient. Elle agit en tant que coupe-faim. Le régime étant essentiellement à base de légumes, les apports caloriques sont très faibles (de l’ordre 600 kcal en moyenne).
Votre organisme sera obligé de puiser dans vos réserves de graisses pour fonctionner correctement. Notez que pour perdre 10 kilos, il faut consommer cette soupe à vos 3 principaux repas.
Menu type à base de la soupe aux choux
